男人阳痿吃什么

阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病 。阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地发生射精。阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损，所以一定要调补好的。

最近老是阳萎早泄，由于工作和忙，也没有过多的担心这事，但近段时间越来越严重，我就开始担心了，在老婆面前很不好意思的，这个阳痿的疾病是不是能自己调理好的呢，如果是期间我都应该注意些什么好呢。

1、如果有阳痿的疾病建议用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗，不过期间也是要注意饮食的，多吃些鱼类的，坚果类的食物能调补好的。

2、阳痿的患者是可以吃些海藻类的食物的，，在海藻中是含有大量的营养物质的，尤其是磺量超过其他动植物，而男人如果缺少这种物质，则就会很容易导致性欲低下，性功能减退，所以在饮食中可以吃一些海藻类的食物能治疗阳痿疾病的。

3、阳痿的患者可以多吃鱼，鱼的营养价值特别高的，在鱼肉中含有很丰富的锌元素和磷，这对于男人的性功能是有很重要的作用的，如果缺少锌元素则就会出现精子数量减少和质量下降的现象的，并且也会造成男人的性功能和生殖功能减退，所以这个也是导致阳痿的因素呢。

4、很多的人都喜欢吃果仁，尤其是南瓜子对于男人是有很大的益处的，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

阳痿的男性生活中是不快乐的，长期的受到思想生的压力，工作上的压力，精神上的压力，长期这样或的比较累就容易导致阳痿的疾病呢，治疗是个长期的过程，一定要调整好心态做好治疗的准备，期间要多吃一些能补肾的食物，比如鱼、海藻等食物。