男人防治阳痿是拥有健康性生活的前提

因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　男人都是爱面子的，如果在房事中被女人评价不行的话，可能会严重打击男人的自尊心。所以说，很多男人都害怕自己出现阳痿，因为阳痿不仅令男人觉得很没面子，而且还会给男人造成很大的心理阴影。因此，男人只有防治好阳痿，才能拥有健康的性生活。

　　1、使用安全套。

　　戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　2、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。

　　因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　3、采用省力的性交体位。

　　若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。

　　4、牵拉阴囊和睾丸。

　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　上述就是防治男性阳痿的方法，大家可以按照上文的介绍应用到实践当中，希望能够给大家带来实质性的帮助。对于阳痿的男性朋友，除了进行正常的治疗外，还应注意日常饮食的调理，多吃一些壮阳的食物，例如：韭菜、羊肉、牛鞭、核桃等。