白领男怎样预防早泄
- 来源:广州建国医院
- 责任编辑:admin
- 更新时间:2015-12-04 15:38
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据有关数据表明,来院就诊早泄患者中,有一部分是白领男,为何白领男容易出现早泄呢?专家指出,早泄的发生,主要与白领的生活习惯有关,所以导致白领成为早泄的高发人群。早泄的出现,会影响性生活的质量,所以在平时的生活中做好相关的预防工作,有助于降低早泄的发生。
白领男怎样预防早泄?
一:多吃海产品和富锌食物:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
二:增强体育锻炼:白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
三:穿纯棉内裤:睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时最好穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
温馨提醒:早泄会给男性朋友的正常生活和工作带来很大的困扰,所以要引起重视。为了自己的健康及家庭的幸福,对于早泄,不要讳疾忌医,选择一家权威的男科医院进行治疗,才能早日远离早泄这种恼人的疾病,重新获得性福生活。
温馨提示
- 医院积极贯彻执行卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》
施行网络预约挂号服务
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