该怎样预防逆行射精

　　男性出现逆行射精已经不足为奇，这主要由于精液在射出的时候，尿道通向膀胱出口方向没有关闭，导致精液射进膀胱。逆行射精会直接影响男性生育，所以男性朋友应该引起注意。其实逆行射精可以预防的，大家可以学一些预防方法来预防逆行射精发生。

　　怎样预防逆行射精：

　　1、注意医源性因素。如果要在生殖系统器官上做手术，就必须注意手术的安全性，避免对神经或周边组织造成损伤，影响膀胱口的关闭，造成逆行射精。

　　2、避免不良性生活习惯。有些男子为了延长性交时间，故意控制精液射出，连续多次就会导致逆行射精。所以要及时改掉这种不良习惯。

　　3、要慎重吃药。由于一些要药物的不良影响，也可导致男性患逆行射精。建议男性朋友在服药的时候能看下说明书，或者遵医嘱咐。

　　4、行为矫正。在憋尿的情况下做立位性交可以有效避免逆行射精。当尿液填充于膀胱的时候，会增大膀胱颈部的张力，迫使膀胱口完全关闭，这样就不会再出现逆行射精。如果不习惯立位性交，可尝试自慰的方式引起高潮，在快要射精时以站立姿势将阴茎插入阴道，直到射精。

　　5、阴部肌肉锻炼。阴部肌肉锻炼可以使膀胱颈部的肌肉韧性增强，如果肌肉的韧性足够强，就会避免在性生活中出现逆行射精。具体操作方式是每天坚持做50个提肛运动，只要坚持下去，就一定有效果。

　　6、心理疏导。逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对人体无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不药而愈。

　　通过学习以上几种预防逆行射精的方法，将帮助大家避免逆行射精发生。建议大家能够将这些方法运用到日常生活中去。另外，如果您已经患上逆行射精，希望您尽快到医院治疗，因为男性生育能力会随着年龄的增长而减退，如果错过了生育的最佳年龄，那么就会对您的生育计划造成终生影响。